從社群粉專上看,Bonnie就像一般20幾歲的青春女孩一樣,分享著自己的生活點滴。但仔細看後才發現,Bonnie同時也是一個已經與第一型糖尿病共伴10多年的「糖友」。
小學四年級時發病,從此過著照三餐量血糖、打胰島素,還要積極控制飲食的生活。雖然辛苦,但從Bonnie身上感受不出ㄧ絲哀怨或消極,而是樂觀、積極,以及對生活滿滿的熱情!
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▲ 對生活總是滿滿熱情的Bonnie是位專業又忙碌的平面模特,但同時她也是位與第一型糖尿病共伴10多年的「糖友」
起士公爵以「簡單真實」為理念,主張甜點也能健康、無負擔、少添加物,對於健康飲食的堅持十分符合糖友的需求,很開心這次能在父親節前夕有機會與Bonnie一起聊聊,在專訪中,Bonnie不僅跟我們分享身為糖友的心路歷程,也藉著即將到來的父親節,分享與爸爸的各種溫馨、有趣互動!
小四發病,從此開啟照三餐打針、量血糖的生活
沒有糖尿病家族病史,也沒有不良飲食習慣,Bonnie坦言,從沒想過自己有一天會成為糖友,需終身用藥控制血糖、與糖尿病相伴一生。
回想發病時,是在自己小學四年級,「當時是H1N1流感大爆發的時候,大家都要打疫苗,但我打完之後,身體就開始出狀況。」Bonnie表示,自己當時的情況可用幾個字形容,就是「喝多、尿多、但沒食慾」。所謂「喝多」,是嚴重到睡前一定要放一杯水在床頭,不然半夜就會被渴醒,睡覺時也常會一直跑廁所。
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此外還有一個症狀,就是「瘦多」,「當時剛好是愛漂亮的年紀,很在意身材。有一次去游泳,回來就瘦了3公斤,當時還很沾沾自喜!以為自己是什麼易瘦體質,沒想到其實是得了糖尿病。」Bonnie感嘆地說。
那時因為是冬天,衣服都穿得很厚,所以起初Bonnie的父母也沒有注意到女兒的異狀。直到有次洗澡,媽媽進到浴室才發現,脫下衣服的女兒怎麼瘦成了皮包骨,警覺不對勁,這才趕快帶Bonnie到醫院做檢查。
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「當時我們是先去檢驗所,檢查完沒多久,檢驗所就急慌慌地打電話來,說我的血糖已經飆到4、500 mg/dL(空腹血糖正常值約70~99mg/dL;飯後血糖正常值約80~139mg/dL),叫媽媽趕快帶我去掛急診,記得那時我連學校制服都還沒來得及換,就被送進了急診。」Bonnie心有餘悸地說。
得知罹患第一型糖尿病的當下,不只Bonnie自己,連爸爸媽媽都被嚇壞了,「住院第一天,我感覺自己好像已經在吃人生的最後一餐,非常崩潰,在病床上一直哭。」從此開啟照三餐量血糖、打胰島素、控制飲食的生活。
「生病」也是種生命體驗,更注重健康、健檢零紅字
除了生活上的諸多不便,Bonnie表示,當時還是學生的自己,也十分在意他人的異樣眼光,「由於飲食上要相當嚴格地控制碳水化合物的攝取量,因此,小時候都是爸媽送便當給我,來學校幫我打針,有時打針被同學看到,同學就會覺得我很奇怪。學校健康檢查時,也曾有同學看到我的體重,就開始議論紛紛,說我怎麼會瘦成這樣。」已經釋懷的Bonnie笑著說。
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▲ 隨時測量血糖的數值已是Bonnie的日常
但有句話說:「當上帝為你關了一扇門,同時會幫你開另一扇窗。」雖然糖尿病很辛苦,但樂觀的Bonnie表示,「生病」也是種生命體驗,讓自己得到許多一般人不會有的體會和經驗。
其中最大的收穫是「對自己身體更加認識、更重視健康」,Bonnie表示,「因為血糖高低與碳水化合物的攝取有關,且蔬菜能幫助平衡、穩定血糖,因此對於每餐的飲食是否均衡我都會很小心,吃飯順序也是蔬菜類優先;如果想吃下午茶或宵夜,因為需要再加打胰島素很麻煩,反而能克制自己的嘴饞!」Bonnie笑著說。
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▲ 隨時測量血糖的數值已是Bonnie的日常
此外,由於糖友每三個月就需回診檢查一次,樂觀的Bonnie表示,「這是一個定期健康檢查的好機會,讓我更了解自己的健康狀況!」有一次,Bonnie和男友一起去做健康檢查,結果身為糖友的Bonnie健檢數字都正常,反倒是男友的報告出現好幾個紅字,「這就是平常不重視健康、沒有好好照顧自己的下場!」Bonnie哈哈笑著說。
爸爸的愛像安靜暖流,即使生病也不覺自己孤單
與糖尿病相伴十幾個年頭,中間一定有許多辛苦的時候,Bonnie說,很感謝父母與家人的陪伴,讓自己有生活的勇氣和力量。藉著這次父親節,Bonnie也和我們分享一些自己與爸爸的溫馨小故事。
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金牛座的Bonnie爸爸,跟一般傳統家庭的父親形象類似,時而嚴厲、不擅表達情感,但總是默默地關心著自己的孩子,「像是我的IG,相較媽媽會一起入鏡拍影片,爸爸則比較像偷偷躲在後面看,偶爾按個讚、不留言,但其實都有在關心我。」Bonnie說。
爸爸的愛就像海洋中的暖流,表面看不出來,卻一直默默將溫暖流向寶貝女兒。例如,家中的書櫃,常可以看到不少糖尿病相關的書籍;還有像是酒精棉片等糖友常用到的日常消耗品,Bonnie爸爸也會默默幫女兒買好。「我爸比較像行動派,雖然平常不說,但其實他很愛我!」Bonnie哈哈笑著說。
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▲ 家人的陪伴是Bonnie最大的支持
印象很深是小時候有次坐爸爸的車,結果在門邊收納的地方發現一本筆記本,好奇拿起來一看,才發現裡面原來是一封爸爸寫給自己的道歉信,「對於我得糖尿病這件事情,爸爸可能覺得非常難過,信中不斷跟我道歉,自責沒有及早發現這件事情等等。」
當時年紀還小,只覺得自己生病又不是爸爸的錯。後來隨著年紀漸長,才明白那封道歉信背後,是爸爸對自己的滿滿心疼及濃濃父愛。「很謝謝爸爸一直以來的陪伴,所以即使生病,我也從來不覺得自己是孤單的。」Bonnie感性地說。
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▲ 家人的陪伴是Bonnie最大的支持
父女都愛吃甜,分享健康甜點是默契
問到今年父親節想要怎麼幫爸爸慶祝?Bonnie笑著說,爸爸和自己一樣都是吃貨,所以應該是找間爸爸喜歡的餐廳,全家一起好好吃頓飯!除了愛吃,父女兩人還有一個共同點,就是都愛吃甜食,所以父女倆常會互相分享一些健康、低糖的甜點,也算是父女間的一種默契!
「這次很高興能和起士公爵合作,才知道甜點也可以吃得很健康、無負擔,甚至糖友都能安心吃!也希望能分享這些健康的甜點給爸爸!」Bonnie說。
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分享糖友日常,幫助更多糖尿病孩子不再孤單、自我懷疑
「生病」的確是辛苦的,Bonnie表示,自己也曾怨嘆過,為什麼這麼小就得到糖尿病。但開始經營社群媒體、分享糖友的生活日常後,Bonnie收到不少家有糖尿病孩子的父母回饋,表示很謝謝Bonnie分享這些糖友小資訊,讓他們在照顧自己的糖尿病孩子時,可以有更多參考和慰藉,也讓這些父母和糖友小朋友不再感到孤單或自我懷疑。
「也許這就是我生病的使命吧!鼓勵其他糖友正向面對疾病,重拾生活的勇氣和樂趣!即使有糖尿病,也可以快樂、健康地吃甜點!」Bonnie笑著說。
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▲ 開朗的Bonnie平時也是一位專業又忙碌的平面模特
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