康健雜誌總經理梁曉華:讓孩子感受到被信任,是做為母親給子女最棒的禮物

25年前《康健雜誌》從一本雜誌出發,現已發展成全台最值得信賴的健康生活平台,總經理梁曉華多年來帶領團隊不斷創新,盼能陪伴更多人實踐健康生活。轉身回到家中,她也是兩個大孩子的母親。今年母親節,起士公爵創辦人James與曉華姐一起聊聊,在這條教養路上如何重新認識自己,並體會什麼是真正的愛。

▲母親節前夕,起士公爵James(左)與康健雜誌曉華姐(右)一起碰面聊聊關於母親與孩子教養

 

母親教會我堅韌與自由,養成獨立負責的個性

「愈到這些年,我才愈發現母親對我的影響」曉華姐笑著說。回想起從小到大,母親管教嚴格,養成她守規矩的性格。母親也告訴她,想要隨心所欲過自由的生活,就要有足夠的能力,把自己裝備好,知道如何獨自面對事情、養活自己。

也因為這樣,曉華姐說有記憶以來就被訓練的很獨立,出國念書都隻身一人。出社會工作及有了家庭後,總是要求自己負責任,對於每個挑戰都全力以赴面對。「以前總抱怨媽媽對我太嚴格、太多框框架架,但如果沒有父母這樣的管教方式,面對後來的人生挑戰,我或許就沒辦法撐過去了!」

這份堅韌的力量,也讓她在教育孩子的時候,希望能把這份觀念傳承下去。「把自己準備好,有能力不被他人影響,擁有人生的選擇權,這樣才是最自由的!」她說。

▲從小到大,曉華姐的母親就告訴她,想要隨心所欲過自由的生活,就要有足夠的能力

 

學習信任孩子,把擔心轉化為開啟可能性的力量

然而,她也坦言,曾經逃避抗拒母親的部分,也在有了孩子後,在自身上看見母親的影子。「母親對待我總是從擔心、害怕出發,」曉華姐說。「印象中,她常常對我說:『這樣會很危險、這樣可能不會成功、這樣可能會交不到朋友.....記得小時候連跟同學出去玩,她都擔心我會出事!』

為人母親後,曉華姐才體會到這份擔心、害怕是來自於關愛。大女兒今年大一,小兒子高三,面對女兒搬出去住,她第一次感受到空巢期的衝擊。「我時常掙扎晚上11點要不要打給她,問她回家沒,」她苦笑。要放手總是困難,但她也明白過多的擔心、害怕反而會限制孩子更多的可能性。

「母親的存在其實對我是很好的提醒,」曉華姐練習轉念,如果多一點包容與相信,孩子感受到被父母信任,便能更放心的去探索、發展出屬於自己面對事物的方式,創造出不同價值。她笑說真的很困難,要想辦法把手綁住不多管!「但在這個過程中,讓孩子知道有爸媽的信任,才是最重要的。」

這份轉念不僅用於教養,在職場管理上也幫助員工發揮所長,「當試著放下擔心,練習多看到好的可能,很神奇地,好的事情就會不斷出現,形成一個正向循環!」

 

不要求別人照自己的方式走,每朵花都有它獨特的美

孩子也彷彿父母的鏡子,映照出未曾注意過的自己。「明明是同樣的教養方式,兩個孩子卻大不同!」曉華姐說,大女兒像她,做什麼事情都很謹慎、要求完美,能把自己照顧得很好。小兒子就很隨性,天塌下來也沒關係。在女兒身上,她彷彿看見自己,兒子卻是她不曾有過卻嚮往的性格。

「但也是這樣,讓我看見自己要改變的地方,」曉華姐說,過去與兒子衝突不斷,很難接受三天兩頭因為兒子闖禍而接到學校電話。直到後來去外面上了課程,在自我覺察的訓練中,發現從未想要去理解孩子,只是用既定的價值觀來判斷他行為的好壞。

她開始練習不用責備的方式,轉而跟兒子表達自己的感受,也試著理解兒子心裡的想法,「在孩子感受到被理解的剎那,溝通的線才開始展開,」從那次以後,親子的關係開始好轉,兒子知道媽媽會理解、會幫助他,不再上演重複的衝突劇本。

原來,孩子的存在也是幫助父母學會調整自己,生命的每個階段都有其意義,只等我們打開智慧去看見。如同《真原醫》作者楊定一曾說:「一切都是剛剛好。」

 

把媽媽擺第一,把握時間享受兩人的時光

被問到今年的母親節想跟媽媽怎麼過?曉華姐笑說,母親是很傳統的女性,對孩子無限付出、不求回報,但其實內心還是渴望孩子重視自己。小時候印象最深刻的,是她小學某一次招待朋友來家裡吃豆花,等到朋友都離去後,媽媽緩緩地跟她說:「妳最後才把豆花端給我,」讓她很詫異。

「從那之後,媽媽優先就深植在我的心中啦!」曉華姐說。前陣子媽媽突然昏倒,讓她驚覺母親逐漸老去,希望能把握身體還健康時,多一些兩人相處的時光。「想讓媽媽感受到,有我們這些孩子,她這輩子很值得!」

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